Odlična ideja za slasne zalogaje u kojima glavnu ulogu igra brokula.
Hrskavi popečci ili samo vege burger u drugačijoj verziji. Uglavnom, odlična ideja za slasne zalogaje u kojima glavnu ulogu igra brokula. Ovaj proljetni recept odličan je izbor i zbog toga što se popečci ne prže u ulju, već se peku u pećnici. Dodajte omiljeni prilog ili sve složite u burger sa sastojcima koje obožavate i sigurno će se ovo jelo često u budućnosti naći na vašem jelovniku...
Sastojci za popečke od brokule:
200 g brokule
120 g naribanog polutvrdog sira (npr. cheddar)
50 g krušnih mrvica
3 mlada luka
2 jaja
2 češnja češnjaka
sol i papar po želji
biljno ulje
Priprema: Skuhajte brokulu na pari pa je zdrobite vilicom i pomiješajte s izmućenim jajima, mrvicama, naribanim sirom, sitno nasjeckanim češnjakom i mladim lukom. Smjesu posolite i popaprite po želji.
Od dobivene smjese napravite kuglice otprilike iste veličine te ih spljoštite u popečke. Stavite ih na lim za pečenje te ih lagano premažite uljem. Pecite ih u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 Celzijevih stupnjeva oko 20 do 25 minuta, dok ne dobiju lijepu zlatnosmeđu boju i hrskavu koricu. Dobar tek! (SB)