.

 

 

 

 

 


.

Suvremeno društvo postalo je toliko opterećeno čistoćom, da više ne dolazimo u kontakt sa stvarima koje su ključne za dobro funkcioniranje našeg imunološkog sustava.

Količina hrane koju unosite u organizam od velikog je značaja za pravilno funkcionisanje i dobar osjećaj, pa je preporuka da vam obroci budu usklađeni i umjereni.

Med je iznimno ljekovita namirnica koja se pojačano koristi u hladnom dijelu godine. No uz nju se često vežu brojne zablude.

Ovo hranjivo i korjenasto povrće jedno je od najmoćnijih alata koje vam pomaže u održavanju optimalnog zdravlja,

Dobar su izvor dijetalnih vlakana koja ljekovito djeluju najprije na zdravlje probavnog, a zatim i kardiovaskularnog sistema.