.
.
Suvremeno društvo postalo je toliko opterećeno čistoćom, da više ne dolazimo u kontakt sa stvarima koje su ključne za dobro funkcioniranje našeg imunološkog sustava.
Opširnije: NE BUDITE OPSJEDNUTI ČISTOĆOM, PUSTITE DJECU IZ STAKLENOG ZVONA DA JAČAJU IMUNITET
Količina hrane koju unosite u organizam od velikog je značaja za pravilno funkcionisanje i dobar osjećaj, pa je preporuka da vam obroci budu usklađeni i umjereni.
Med je iznimno ljekovita namirnica koja se pojačano koristi u hladnom dijelu godine. No uz nju se često vežu brojne zablude.
Opširnije: POMOĆ POTROŠAČIMA: 14 zabluda o medu u koje se već godinama vjeruje
Ovo hranjivo i korjenasto povrće jedno je od najmoćnijih alata koje vam pomaže u održavanju optimalnog zdravlja,
Opširnije: POMAŽE U ODRŽAVANJU OPTIMALNOG ZDRAVLJA: Evo zašto je dobro jesti mrkvu
Dobar su izvor dijetalnih vlakana koja ljekovito djeluju najprije na zdravlje probavnog, a zatim i kardiovaskularnog sistema.